Hmm, tänään pidän herkkuperjantain vaikkei se ehkä fiksua olekaan. Tunnen itseni kuitenkin sen verran hyvin, että joskus pitää vähän joustaa että jaksaa sitten taas pitää kuria yllä. Tällä hetkellä on uunissa kypsymässä Ristoranten Pizza Mozzarella ja siitä syön varmaan 2/3 kohta ja illallemmalla vielä loput. Irtokarkkiakin ostin, ja vähän suklaata. Meni vähän överiksi ehkä, kun oli verensokeri niin alhaalla kaupassa. Mutta ei se mitään, ensi perjantaihin on sitten taas kuusi päivää aikaa, ja kyllä siihen mennessä ehtii yhden päivän hotkimiset tasapainottaa.

On hiukan junan alle jäänyt olo. Valvoin viime yönä neljään tekemässä kouluhommia ja sain yöllä unta huimat neljä tuntia. Ja minä tarvin unta vähintään ne kahdeksan tuntia yössä, mieluummin enemmän. Ulkona oli kymmenen astetta pakkasta eikä minulla ole mitään talvivaatteita täällä, kaikki ovat vanhempien varastossa. Lupasivat huomenna käydä tuomassa ne jonkun mystisen päiväkirjapahvilaatikon kanssa jonka löysivät takkeja etsiessä.

Iltapäivällä menin hetkeksi torkuille ja nukuinkin sitten kevyet neljä ja puoli tuntia. Ja olo on aika pöllämystynyt. En muista koska viimeksi olen nukkunut päiväunet, mutta aina olen yhtä kujalla herättyäni. Nyt alkaa tasapaino olla taas melkein kohdallaan kun sain syödyksi.

Aamupala: Kuppi teetä, piltti ja myslipatukka.
Lounas: Findus Wok Vegetarian Couscousta puoli lautasellista.
Iltapala: Pikariisipuuroa Rice Dream juomaan tehtynä.

Riisipuuron kanssa kävi sellainen kiva, että tein sen mikrossa ja se päätti sitten laueta ympäri mikroa loppumetreillä. Enemmän puuroa alulautesella kuin kulhossa. Nälkä oli kuitenkin sitä luokkaa että kippasin vaan epätoivoissani puurot lautaselta kulhoon ja toivon ettei se mitenkään ihan kamalan saastainen ollut.

Toivottavasti saan tänään unta illalla että jaksan huomenna nousta aikaisin siivoamaa.

Huh, koko päivän on särkenyt päätä ihan pirunmoisesti, mutta nyt alkaa vihdoin helpottaa. Hassua ajatella että joku kahvin kaltainen juoma voi aiheuttaa vieroitusoireita. Tämä päivä on ollut vielä laiskempi kuin eilinen, enkä ole tehnyt yhtään mitään fyysistä (enkä oikeastaan henkistäkään). Istunut vaan koneella ja pällistellyt. Huomiseksi pitäisi lukea nivaska runoja ja tehdä rakenteen moniste, joihin menee yhteensä vähintään viisi tuntia jos oikeasti panostan. Ajattelin että ehkä en jaksa, ja teen ne vaan puolihuolimattomasti tässä jossain välissä. Jos jaksan.

Kummasti ei ole ollut yhtään nälkä tänäänkään

Aamupala: Yosa-kiivi-banaani smoothie, myslipatukka ja kuppi teetä.
Lounas: Makaroonilaatikkoa ja jääteetä (Makaroonilaatikossa proteiinipastaa, porkkanaa, valkoisia papuja ja parsakaalia)
Iltapala: Myslipatukka, päärynämango-Bona, jääteetä.

Jotenkin kauhean mitäänsanomaton päivä.

Perhana kun otsassa kivistää kun en ole juonut koko päivään mitään kofeiinipitoista. Olen liian tottunut päivittäisiin kahvikupillisiini joten on varmaan aikakin pitää jokunen päivä taukoa.

Tämä päivä on ollut aika laiska noin kokonaisuudessaan. Aamulla jaksoin venytellä ja tehdä lihaskuntoja huimat vartin ja siinä se, koulumatkaan meni 50min edestakaisin, joten käykööt se nyt sitten päivän liikunnasta. Ruoan suhteen söin liian vähän, tai oikeastaan vääriä asioita kun ei enää illalla ollutkaan nälkä, niin jäi lämmin ruoka kokonaan väliin. Mutta huomenna sitten. Kaloreita jos laskisin niin niitä olisi varmaan tullut ihan tarpeeksi kuitenkin.

Aamupala: Yosa jogurttia, kiiviä ja banaania soseena n. 250g ja kuppi valkoista teetä
Lounas: Salaattia manteleilla ja rusina-pähkinä myslipatukalla höystettynä plus mangoappelsiinimehua
Välipala: Kulho muromysliä riisimaidolla ja persikka jääteetä
Iltapala: Persikkajääteetä ja omena-päärynä Bona

Jos huomenna saisin sitten vaikka jotain jopa tehtyä. Siivoaminen ei ainakaan tekisi pahasta.

Olen tässä päivän mittaan koittanut vähän miettiä alkuviikon safkoja. Pitäisi alkaa nyt tarkkailla erityisesti noita proteiinin ja rasvan lähteitä; ensimmäisiä pitäisi roimasti lisätä ja jälkimmäisiä vähentää. Tavoitteena kevyempi elopaino, terveempi olo ja vegetaristisesta ruokavaliosta pääosin vegaaniseen siirtyminen. Ikävästi tili tuppaa olemaan tässä vaiheessa kuuta jo aika tiukilla, joten mitään gourmet soija-tuotteita ei ole vara ostaa. Mutta eiköhän tässä jotain keksitä. Huomisen ruoat on jo suunniteltu iltapalaa myöden ja oikeastaan myös keskiviikonkin. Loppuviikosta en vielä oikein tiedä, mutta mennään sitten niillä mitä on. Puuroa löytyy nyt ainakin, jos ei muuhun ole varaa.

Tänään oli vähän koleat tunnelmat kun odottelin myöhässä olevaa bussia tuulisella pysäkillä raskaiden kantamusten alla. Matka taittui sitten onneksi nopeasti vaikka meinasi vähän hitsata kiinni edessä olevan papan jaaritelessa niitä näitä kuskille lähes koko matkan. Kotiin päästyä taivas alkoi jo hämärtää ja tuli aika alakuloinen olo. Pakko oli raahautua vielä kauppaan kun jääkaappi oli tyhjää täynnä, ja nyt on ihan täysin vetämätön olo. Vaikka koulujuttuja olisi vielä aimokasa tahkottavana. Ja huomenna aikainen herätys. Huh, talvi tuntuu aina imevän mehut ihan totaalisesti. Nyt juon makeaa teetä ja koitan latautua.

(Ostoslistalla oli muuten tänään jäävuorisalaattia, tuorekurkkua, banaaneja, naposteluporkkanoita, Rice Dream maitojuomaa, Alpro Soya vadelma-jogurttia, pakastekukkakaalia ja tomaattipyreetä.)